Antisipasi Dampak Karhutla, UPTD Puskesmas Lubuk Jambi Keluarkan Himbauan Penggunaan Masker

LUBUK JAMBI – Menyikapi kondisi udara yang memburuk akibat Kebakaran Hutan dan Lahan (Karhutla), UPTD Puskesmas Lubuk Jambi resmi mengeluarkan himbauan darurat kesehatan bagi masyarakat. Melalui kampanye "Cegah Sebelum Sakit", warga diminta untuk segera mengambil langkah preventif guna melindungi diri dan keluarga dari paparan kabut asap. 

Dalam edaran tersebut, pihak puskesmas yang menampilkan sosok Tasri Rais, S.Kep., merupakan Kepala UPTD Puskesmas Lubuk Jambi,memperingatkan bahwa paparan kabut asap dapat secara serius mengganggu kesehatan pernapasan. Kondisi ini berisiko tinggi memperburuk riwayat penyakit seperti ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut), asma, bronkitis, hingga menyebabkan iritasi mata. 

Untuk meminimalisir dampak buruk tersebut, UPTD Puskesmas Lubuk Jambi merekomendasikan lima langkah perlindungan utama bagi masyarakat: 

·         Gunakan Masker: Wajib mengenakan masker setiap kali beraktivitas di luar rumah. 

·         Batasi Aktivitas di Luar: Mengurangi kegiatan di luar ruangan, terutama saat intensitas kabut asap sedang tebal. 

·         Tutup Pintu dan Jendela: Mencegah asap masuk ke dalam rumah dengan memastikan sirkulasi udara tertutup rapat. 

·         Perbanyak Minum Air Putih: Menjaga kecukupan cairan tubuh untuk mempertahankan daya tahan. 

·         Konsumsi Makanan Bergizi: Memperbanyak asupan buah dan sayur untuk menjaga imunitas. 

Selain langkah pencegahan, masyarakat juga diminta waspada terhadap gejala awal gangguan kesehatan akibat kabut asap, seperti batuk, sakit tenggorokan, iritasi mata, sesak napas, hingga sakit kepala. 

Puskesmas Lubuk Jambi menegaskan agar masyarakat segera mendatangi fasilitas kesehatan apabila mengalami gejala lanjutan yang lebih parah, di antaranya: 

·         Batuk terus menerus 

·         Sesak napas 

·         Nyeri dada 

·         Demam tinggi 

Kampanye ini ditutup dengan pesan kuat bagi warga: "Jaga diri, jaga keluarga, jauhi asap, hidup sehat! Masker kecil perlindungan besar." Masyarakat juga dapat memantau informasi kesehatan lebih lanjut melalui akun resmi Facebook, Instagram, dan TikTok UPTD Puskesmas Lubuk Jambi.